2013年12月7日 星期六

烏魚米粉 白鯧芋頭米粉



市場的烏魚是已取出魚卵,魚白和魚胗的烏魚殼,選購時要看肚子的最深處,魚大骨上的魚血,若色紅有流動感,表示新鮮可買。

若血色黑紅並凝結,代表該魚不新鮮,怎麼煮都不好吃。
烏魚殻2、3斤重者為養殖魚,超過4、5斤以上則為野生,滋味美,數量少,遇見不可錯過。

米粉用熱水泡軟,去除酸味,瀝乾用筷子翻撥使其散熱,否則米粉易爛。
烏魚切塊或厚片,沾少許粉,入熱油炸至表面微上色,瀝出。
起油鍋炒配料,如肉絲,香菇絲,高麗菜絲等,必備的蒜苗也放下去炒,加高湯,放米粉,調味,煮成米粉湯。
最後把炸至半熟的烏魚放進去,追加芹菜珠,生蒜苗,白胡椒粉等,稍煮片刻即可。


••白鯧芋頭米粉:
••鯧魚實在太貴,改成烏魚殼、午仔魚或其他鮮魚亦可。
••芋頭切塊,入鍋油炸至變色。
••鯧魚切塊,用白胡椒、雞蛋、米酒先醃過,再沾少許地瓜粉,入鍋油炸至定型。
••用豬油起油鍋,先爆香蒜苗,再放金鈎蝦、白菜絲一起炒香。
放高湯與炸芋頭,煮沸至芋頭鬆,放進燙過熱水的米粉,最後才放白鯧。
••調味,試味,白胡椒粉提香,淡色醬油做色,起鍋前撒芹菜珠即可。
 

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